Maskierung: Welche ist die Beste?

Masken sind eine der besten Möglichkeiten, uns und andere vor dem COVID-19-Virus zu schützen. Aber bei der Entwicklung neuer Varianten hat die Forschung herausgefunden, dass nicht alle Masken gleich sind. Abhängig von der Stufe Ihrer COVID-19-Community und davon, wie ansteckend die aktuelle COVID-19-Variante ist, müssen Sie möglicherweise noch einmal darüber nachdenken, welche Maske Sie in der Öffentlichkeit tragen.

Jeremy Biggs, MD, MSPH, außerordentlicher Professor in der Abteilung für Arbeits- und Umweltgesundheit an der University of Utah Health, bietet Ratschläge zur Auswahl einer Maske.

Die schützendste Maske, die Sie tragen können, ist eine, die gut sitzt und bequem genug ist, um sie dauerhaft zu tragen. Einige Masken sind so konzipiert und getestet, dass sie den Standards entsprechen. Andere bieten einen besseren Schutz als andere.

Diese speziellen Filtermasken, wie z. B. N95, bieten den höchsten Schutz – wenn sie richtig getragen werden. Diese Masken sitzen normalerweise enger und filtern Partikel heraus, sodass die Luft durch das Material und nicht um die Maske herum strömen kann. Um wirksam zu sein, ist es wichtig, die richtige Passform zu haben und es dauerhaft zu tragen. Atemschutzmasken sind möglicherweise nicht die beste Wahl, da sie schwieriger zu ertragen und dauerhaft zu tragen sind.

Einweg-OP- oder OP-Masken und KN95-Masken bieten hervorragenden Schutz. Sie sind am weitesten verbreitet und die meisten chirurgischen Masken bestehen aus mehreren Schichten. Stellen Sie für den besten Schutz sicher, dass die Maske Nase, Mund und Kinn bedeckt und eng an Ihrem Gesicht anliegt.

Eine Stoffmaske ist besser als keine Maske, aber beim Schutz vor Varianten ist sie nicht so gut wie eine dreischichtige OP-Maske, eine KN95- oder eine N95-Atemschutzmaske. Laut Biggs werden Stoffmasken empfohlen, wenn:

Wenn Sie eine Stoffmaske tragen, wählen Sie eine mit mehreren Schichten und tragen Sie eine, die gut sitzt und bequem ist.

Eine Verdoppelung ist nicht erforderlich Wenn die Maske mehrschichtig ist, gibt es keine Hinweise darauf, dass eine Verdoppelung hilft. Bei einlagigen Stoffmasken ist es sinnvoll, die Menge zu verdoppeln.

Einige Masken sind so konzipiert und getestet, dass sie bestimmte Standards und Anforderungen erfüllen. Das National Institute for Occupational Safety & Health (NIOSH) zertifiziert N95-Atemschutzgeräte. Hochwertige N95-Masken sind auf der Verpackung mit einem Etikett versehen, das besagt, dass sie von der FDA und NIOSH zugelassen sind. Sie können überprüfen, ob Ihre Maske NIOSH-zugelassen ist, indem Sie die NIOSH-zertifizierte Ausrüstungsliste durchsuchen.

NIOSH zertifiziert keine KN95s. Sie können jedoch überprüfen, ob die Marke von der CDC getestet wurde. Sie können auch die CDC-Liste potenzieller Fälschungen überprüfen. Laut CDC entsprachen etwa 60 Prozent der von NIOSH während der Pandemie in den Jahren 2020 und 2021 bewerteten KN95-Atemschutzgeräte nicht den Anforderungen.

Sie sollten je nach Situation überlegen, welche Art von Maske Sie verwenden möchten, z. B.:

Das Wichtigste an einer Maske ist das Aufsetzen. Maskierung ist eine der Präventionsmaßnahmen, die dazu beitragen kann, die Ausbreitung von COVID-19 und anderen Atemwegsviren einzudämmen.